.
(Chỉ cần… biết ơn.)
Nghe có vẻ đơn giản đến mức khó tin, phải không?
Nhưng Linh thật lòng tin rằng: Lòng biết ơn là nền tảng của mọi điều bạn muốn tạo ra trong cuộc sống này.
Không phải vì nó là phép màu. Mà vì lòng biết ơn có thể thay đổi chính bạn – từ nơi sâu nhất bên trong.
Có một lần Linh bị ốm nhẹ kéo dài. Không nghiêm trọng, nhưng đủ để khiến tâm trí mệt mỏi, cảm xúc trôi tuột vào những câu hỏi thiếu kiên nhẫn: Tại sao mình cứ mệt thế này?, Mình đã làm gì sai? Sao mãi hong khá hơn?
Rồi đến một sáng, Linh thức dậy và thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn. Chỉ một chút thôi. Nhưng ngay khoảnh khắc đó, Linh cảm thấy biết ơn sâu sắc.
Biết ơn vì cơ thể đang hồi phục. Biết ơn vì tiếng chim hót ngoài cửa sổ. Biết ơn vì những hạt mầm Linh gieo vẫn lớn lên từng ngày. Biết ơn vì khoảnh khắc nhận ra: có những điều quý giá ta từng có – nhưng đã lãng quên.
Và Linh biết mình đã trở lại.
Lòng biết ơn không cần điều lớn lao.
Chỉ cần một khoảnh khắc nhớ lại điều mình đang có – là đủ để chuyển hóa năng lượng.
✨ Biết ơn giúp bạn:
– Quay lại với hiện tại
– Thoát khỏi những vòng xoáy tiêu cực, nghi ngờ, hoang mang
– Nhẹ lòng mà không buông bỏ
Hãy thử viết ra 3 điều nhỏ mà bạn biết ơn hôm nay.
Dù chỉ là một bữa ăn ngon, ánh nắng xuyên qua rèm cửa, hay một người bạn từng lặng lẽ lắng nghe bạn mà không phán xét.
Linh tin rằng:
Lòng biết ơn là lời thì thầm với Vũ trụ:
“Con đã sẵn sàng để đón nhận nhiều điều tốt đẹp hơn nữa.”
Và rồi, Vũ trụ hồi đáp bằng sự trù phú vượt ngoài mong đợi.
💫 Biết ơn có ba tầng:
- Biết ơn điều mang lại niềm vui
- Biết ơn cả những điều làm tim bạn rạn nứt
- Và biết ơn toàn thể cuộc sống này, dù có đẹp hay dang dở
Vì mỗi trải nghiệm – dù ngọt hay đắng – đều dẫn bạn về gần hơn với bản thể đích thực. Và là bài học mà bạn phải tốt nghiệp trước khi tiến hóa.
Vậy nên…
👉 Nếu bạn đang ước mơ một điều gì đó lớn lao…
👉 Nếu bạn đang nỗ lực tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn…
Hãy bắt đầu bằng lòng biết ơn.
Không cần đợi “đủ đầy” rồi mới biết ơn. Mà chính sự biết ơn sẽ làm bạn trở nên đủ đầy.
💬 Bạn có đang biết ơn điều gì trong hôm nay không?
Hãy để lại một điều nhỏ bạn cảm thấy biết ơn – để chúng ta cùng nhau mở rộng cánh cửa của những điều tốt đẹp hơn.
Vì lòng biết ơn – đôi khi – chính là chiếc chìa khóa mở ra một đời sống mới.
Thương mến,
❤️