🌀 Trạng thái dòng chảy – nơi đam mê bắt đầu nhen nhóm…
Bạn đã bao giờ trải qua một khoảnh khắc mà thời gian dường như biến mất, không còn suy nghĩ linh tinh, không còn mệt mỏi, chỉ còn lại bạn và việc bạn đang làm?
Đó là trạng thái dòng chảy – khi bạn đắm mình trọn vẹn vào một đam mê đến mức mọi thứ xung quanh trở nên mờ nhạt. Bạn không làm vì ai, không để chứng minh điều gì. Bạn làm vì chính niềm vui, vì một nguồn năng lượng từ sâu bên trong.
Để Linh kể cho bạn nghe câu chuyện về thầy giáo dạy nhảy của Linh – minh họa cho người sống trọn vẹn với dòng chảy này…
7 giây đầu tiên đọng lại trong tâm trí Linh là thế này: cửa phòng nhảy mở và một chàng trai trẻ với nụ cười tươi rói, vừa nói “chào mọi người” vừa bước vào với những nhịp chân dài sôi động. Đương nhiên, trang phục và vẻ ngoài rất hợp với bộ môn Dance Fit. Vâng, bấy nhiêu là đủ để cảm nhận nguồn năng lượng rồi.
Nhưng điều mà Linh ấn tượng nhất không phải là vẻ ngoài đẹp trai hay nụ cười đó, mà là trạng thái xuất thần khi thầy đứng lớp.
Thầy có bộ sưu tập hàng trăm bài nhảy, học biết bao nhiêu buổi mà mỗi lần lại “chơi” những bài khác nhau, chỉ lặp lại khi nào được học viên yêu cầu. Tiếng nhạc vang lên và bạn sẽ bắt gặp thầy vừa nhảy, thi thoảng vừa cười, vừa nhắm mắt, vừa hát theo lời bài nhạc. Đó là trạng thái chỉ có ở người thật sự đắm chìm trong niềm vui thuần khiết của thời khắc hiện tại.
Linh cũng “bị lây” điều đó lúc nào không hay. Và Linh nhận ra, đôi khi chỉ cần một người sống thật với đam mê của họ – là đủ để truyền cảm hứng cho người khác sống thật với chính mình. Dù lúc mới học là vừa trải qua một cuộc chia tay buồn bã, tâm trạng lửng lơ và thiếu sức sống, nhưng chỉ sau vài buổi nhảy, Linh đã mỉm cười lại – sau một khoảng thời gian dài cảm thấy như mất kết nối với thế giới.
Không biết do âm nhạc, do điệu nhảy hay do thầy… mà chắc là do tất cả – đã giúp Linh cảm nhận lại sự thi vị của cuộc sống.
✨ Cho nên, khi bạn cảm thấy mất năng lượng, tụt mood, hay buồn bi sầu thảm… ngoài việc tiếp tục làm những điều có ích đang làm, hãy thử một điều gì đó mới mẻ – giống như Linh đi học nhảy vậy. Biết đâu, bạn sẽ tìm ra một sở thích mới và trở về thế giới hiện tại trong một hình hài “New Me” – phiên bản tươi mới và tràn đầy sức sống hơn.
💡 Và nếu bạn đang băn khoăn làm sao để tìm ra trạng thái dòng chảy của chính mình, Linh gợi ý một vài cách nho nhỏ:
- Chú ý đến những khoảnh khắc bạn quên mất thời gian – khi làm việc gì đó mà bạn chẳng còn để ý đến đồng hồ, đó có thể là dấu hiệu.
- Đừng ngại thử những điều mới – nhiều người tìm thấy dòng chảy trong những thứ hoàn toàn ngoài dự đoán.
- Lắng nghe cảm xúc sau mỗi trải nghiệm – nếu một việc nào đó khiến bạn rạng rỡ hơn, nhẹ lòng hơn, rất có thể bạn đang chạm vào nó.
💬 Còn bạn thì sao? Bạn đã từng trải qua trạng thái dòng chảy chưa? Bạn tìm thấy nó ở đâu – âm nhạc, vẽ tranh, làm vườn hay một điều gì đó rất riêng?
Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm điều đó, đừng ngần ngại inbox cho Linh nhé. Có thể chỉ một cuộc trò chuyện nhỏ thôi, cũng đủ để bạn tìm lại ánh sáng trong chính mình. 💌
Thương mến,
❤️